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自分にかえろう


50代でようやくたどり着いた
楽に生きる生き方


空を自由に飛べるように

自分の人生を自由に生きたい人へ、、、


はじめまして あかりです

40代後半で心理カウンセラーとなり、その後も催眠、メンタルコーチング、オラクルカードを学び、瞑想を始め、瞑想ファシリテーターになりました。
生きづらさを抱えていた私が今はすっかり楽に生きれるようになり、50代の今が一番楽しく幸せです。自分の心を自分で癒せるようになると、まわりがどんな状況であっても心穏やかに自分らしくいられます。今の世の中だからこそ、自分で自分を癒す力を持つことが求められていると思うのです。

メニュー

内観セッション
誰でも生きていれば悩むことはあります。生きづらさを感じることはあります。
そろそろその重荷をおろしませんか?
いつからだって、軽やかに進むことはできるんです。 
  
自分が願うだけ。
「真の自分」に戻ると決めるだけ。

自分は自分で癒せます。

そのための一歩を伴走します。
まずは自分の内側に向き合ってみませんか?
一緒に取り組みます。

楽に生きましょう!

こんな方に
・もやもやを解消したい
・ペットロスを癒したい
・人間関係を良好にしたい
・インナーチャイルドを癒したい
・不安を手放したい
・ストレスフリーで生きたい

自分の内側に深く入り、自己の内面を観察していき、真の自分と繋がっていきます。
課題が浮かびあがった場合、それをを癒すセッションを行います。
(オラクルカードを使用する場合があります)

対面・オンラインセッション
初回 90分 ¥6,000
2回目以降 90分 ¥12,000

お申込みはコチラからどうぞ

瞑想
最近、心静かに過ごしたことはありますか?
いつも何かに追われるように過ごしていませんか?
ずっと何かを頭で考えていませんか?

少しゆったりとした時間を過ごしてみませんか?

頭を空っぽにして
頭のおしゃべりを止めて
ただ今を生きてみましょう。
心が静まり、穏やかになりますよ。

こんな方に
・ストレスを抱えている
・解決したいことがある
・直感を研ぎ澄ましたい
・願望を叶えやすくしたい
・人間関係を良好にしたい

✩瞑想 オラクルカードリーディングつき✩
初めて瞑想をしてみたい方、複数人での瞑想会は苦手な方が気楽に体験できるマンツーマン瞑想会。

瞑想後はクリアな状態になっているので、その後、オラクルカードを1枚引いて、今のあなたに必要なメッセージをお伝えします。

90分 ¥6,000
瞑想時間は20分~30分

お申込みはコチラからどうぞ

オラクルカード
オラクルカードは今のあなたに必要なことを伝えてくれます。

それは今まで考えてこなかったような次元からやってきます。

カードのメッセージから、本当の自分の気持ちに気づいたり、起きている現象の隠された意味がわかったり。解決方法が導きだされたり。

どんな課題でも答えは自分が持っているけれど、意識にはのぼってきていないのです。
その答えに繋がるヒントをオラクルカードが伝えてくれます。

こんな方に
・今、自分に必要なことを知りたい
・高次からのメッセージが欲しい
・今の流れを知りたい
・本当の自分と繋がりたい
・新しいことを始めようとしている

テーマに合わせ、オラクルカードからメッセージを受け取ります。
時間内であれば、複数回のリーディングもできます。

対面・オンライン
60分 ¥6,000

お申込みはコチラからどうぞ♪

オラクルカード
オラクルカードは今のあなたに必要なことを伝えてくれます。

それは今まで考えてこなかったような次元からやってきます。

カードのメッセージから、本当の自分の気持ちに気づいたり、起きている現象の隠された意味がわかったり。解決方法が導きだされたり。

どんな課題でも答えは自分が持っているけれど、意識にはのぼってきていないのです。
その答えに繋がるヒントをオラクルカードが伝えてくれます。

こんな方に
・今、自分に必要なことを知りたい
・高次からのメッセージが欲しい
・今の流れを知りたい
・本当の自分と繋がりたい
・新しいことを始めようとしている

テーマに合わせ、オラクルカードからメッセージを受け取ります。
時間内であれば、複数回のリーディングもできます。

対面・オンライン
60分 ¥6,000

お申込みはコチラからどうぞ♪

イベント・講座のご案内

あかりの部屋
あかりの部屋
ただ、おしゃべりしよう

【第1部】誰かと話したいを叶える場所

~ふらっと来て、ふらっと帰る~

特に何を話すという訳でもないけど、誰かとおしゃべりしたい。なんとなく、人恋しい。
そんなことって、ありませんか?

あなたとあかりの2人でじっくりと。ちょっと賑やかになるかはその時次第。先客がいても遠慮なく♪
ふらっと気軽にお立ち寄りください。
はじめましての方も大歓迎です♪

こんなお声を頂いてます。
「初対面だったけど、すごく話しやすかった」
「ふらっと行って、何のお題もなく好きなことを話せるのがいい」
「誰かとずっと話したくて。自分の弾丸トークを気持ちよく聞いてもらいスッキリした]

予約不要・参加無料・出入り自由


2022年7/5㈫ 
【第1部】13時~16時

これ以降は、追って記載します
場所:3丁目カフェ 東急田園都市線たまプラーザ駅
ワンドリンクオーダー


✩ ☆ ☆


【第2部】不登校の子を持つ親の場所

同じ状況にいる方と情報交換したり、話をしたり、繋がる場が欲しいというお声を頂きました。
自由に話してみませんか?
聞くだけでも歓迎です。安心安全な場所でホッと一息を(^^)

現地参加:16時までにカフェにお越しください。
オンライン参加:ご予約ください。

2022年7/5㈫ 
【第2部】16時~17時
これ以降は、追って記載します

場所:3丁目カフェ 東急田園都市線たまプラーザ駅
ワンドリンクオーダー
or
オンライン参加

お申込みはコチラからどうぞ



主催:もやもやスッキリプロジェクト

瞑想会
〈グループ瞑想〉
初心者歓迎♪
はじめに瞑想方法を説明しますので、安心してご参加ください。椅子に座り、楽な姿勢でできるマントラを唱える瞑想です。
無になろうとしなくても大丈夫!

瞑想会では、瞑想で期待される下記の12の効果についてお話しています

・ストレス軽減
・疲れにくい身体
・集中力アップ
・平常心を保つ
・飛躍的な効率化
・直感が研ぎ澄まされる
・タイミングが良くなる
・願望が叶いやすくなる
・創造力が発揮できる
・人間関係が良好になる
・揺るぎない安心感が得られる
・日常での至福

瞑想は、誰でも簡単に技術もいらなくて、
自分でできる自分と繋がる最高のツールだと思っています(^^)

お気軽にご参加くださいね

日時:2022年6/16㈭、7/7㈭、8/18㈭
  第1部:14:15~15:45 瞑想会 
  第2部:15:45~16:45 おしゃべりタイム(自由参加)
定員:4名(1名でも開催します)
料金:2,000円
場所:ぷらに&sutudio ciffon
横浜市青葉区美しが丘1-5-3美しが丘ビル205
東急田園都市線たまプラーザ駅 徒歩2分

お申込みはコチラから♪

主催:もやもやスッキリプロジェクト
 






瞑想とオラクルカード講座
瞑想とオラクルカードのコラボ♪
20分の瞑想後にオラクルカードリーディングを体験する講座です。

瞑想もオラクルカードリーディングが初めてでも大丈夫(^^)
<講座の流れ≫
①瞑想方法を説明
②マントラを使った瞑想を20分
③オラクルカードの引き方の説明
④セルフリーディング
⑤感想のシェア

瞑想後はクリアな状態になっているので、その後にオラクルカードを引くと、冴え冴えのメッセージが受け取れます(^^)

オラクルカードは講師が持参するので、用意しなくても大丈夫です。使用したいものがあれば、ご持参ください。


日時:2022年4月25㈪10:00~11:30
       5月30㈪10:00~11:30
       6月28㈫10:00~11:30
定員:4名
料金:4,000円
場所:カルチャーサロンフォンテーヌ
   横浜市港北区日吉本町4-1-55ジャガー有泉ビル2階

お申込みはコチラから


瞑想とオラクルカード講座
瞑想とオラクルカードのコラボ♪
20分の瞑想後にオラクルカードリーディングを体験する講座です。

瞑想もオラクルカードリーディングが初めてでも大丈夫(^^)
<講座の流れ≫
①瞑想方法を説明
②マントラを使った瞑想を20分
③オラクルカードの引き方の説明
④セルフリーディング
⑤感想のシェア

瞑想後はクリアな状態になっているので、その後にオラクルカードを引くと、冴え冴えのメッセージが受け取れます(^^)

オラクルカードは講師が持参するので、用意しなくても大丈夫です。使用したいものがあれば、ご持参ください。


日時:2022年4月25㈪10:00~11:30
       5月30㈪10:00~11:30
       6月28㈫10:00~11:30
定員:4名
料金:4,000円
場所:カルチャーサロンフォンテーヌ
   横浜市港北区日吉本町4-1-55ジャガー有泉ビル2階

お申込みはコチラから


プロフィール

あかり

大阪生まれ大阪育ち

短大卒業後、商社に勤務

結婚後、転勤で国内外を転居しながら男女の双子を育てる

現在は横浜に在住

2012年 結婚相談所で、お相手紹介をする結婚カウンセラーとなる。

悩みを抱える人が多く、それに対応するため心理カウンセラーの資格を取得。

その後メンタルコーチング、エリクソン催眠、潜在意識変換セッション、ソーシャルパノラマ、オラクルカードリーディングなどの技術を身につける。
2022年からは瞑想ファシリテーターとしての活動を始める。

旅が好き♡

 <資格>

・JACC認定心理カウンセラー

・国際メンタルコーチング協会認定メンタルコーチ ニューコードNLPプラクティショナー

・ソーシャルパノラマジャパン認定ソーシャルパノラマプラクティショナー

・国際メンタルコーチング協会認定エリクソン催眠コース修了

・ 認定エンジェルカードリーダー™
 
・ボディ・マインド・スピリット 瞑想ファシリテーター


お気軽にお問い合わせください♪

コトノハ

横浜市 田園都市線たまプラーザ駅を拠点に活動中
tel:080-7405-7537 mail:akari.kotonoha@gmail.com